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近200万18岁以上的人得高血压!这4种人要注意!

关键词:高血压 中风 体检 脑出血 酒   发布时间:2020-01-04 08:00:02

不要以为自己还年轻,就不需要关注血压。2019年5月17日是世界高血压日,今年主题是“18岁以上知血压”,所以不要觉得自己年轻就和高血压莫有关系哦!

《中国脑卒中防治报告2018》指出,中风近年来越来越多地发生在中青年人群中,35岁以下人群发生中风已经占总数的9.77%,而高血压是引起中风的重要原因之一。

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关于高血压

高血压通俗的说就是人体收缩压和舒张压升高所带来的一系列的改变,它不仅是单指血压的升高,还指因为血压升高引发的人们心、脑、肾脏等重要器官的损害。

收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg(非同日3次测量),即可诊断为高血压。

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年轻人高血压有什么特点

1、以舒张压高为主

很多年轻人在测量血压时,虽然收缩压不高,但是舒张压升高,有的已经超过110mmHg,不必要在意,其实不然,舒张压超过110就是3级高血压,已经是高危极高危人群。

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2、症状不明显,不引起重视

年轻高血压症状轻,或者没有任何症状,有的是体检发现血压高,建议专科医院就诊,也不就诊,或者就诊了和不能按时吃药。另一方面,年轻人本身工作忙,经常加班等原因。所以,不要以为没有重大症状,就不去管了。

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3、继发性高血压多

生活不规律,熬夜、加班、自杀性熬夜,胡吃海吃,回家葛优躺,不运动。

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4、并发症严重

高血压是一个寂静的疾病,看不到、摸不见,以为没有任何明显症状,结果,头痛、急性并发症脑出血出现时就晚了。

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从今天起,年轻人们也要从自己的日常生活中多加预防,避免疾病找上门!

高血压易患人群

高血压家族史(一、二级亲属)、长期膳食高盐、长期过量饮酒以及肥胖人群。

日常预防小妙招

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鉴于目前高血压防控的严峻形势,储医生建议:

18 岁以上 " 正常血压 " 成年人每 1-2 年测量一次血压;

35 岁以上的成年人每年至少测量一次血压;

高血压的高危人群,包括正常高值血压、肥胖、摄盐过多、长期过量饮酒、有高血压家族史等危险因素的人,建议每半年测量一次血压。

有条件的老年人,应在家中定期自测血压,以了解自己的血压水平。

分享 2020-01-04 08:00:02

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